みなさま
先日Bicycle Club からファンクショナルトレーニング(が最も近い概念だと考えている)トレーニングに関する記事が出ました。私も一部福田さんと、小畑さんとの対談で登場しています。
先日Bicycle Club からファンクショナルトレーニング(が最も近い概念だと考えている)トレーニングに関する記事が出ました。私も一部福田さんと、小畑さんとの対談で登場しています。
以下記事に補足を
・「2週間でポジションを合わせた」
正確にはポジションは変わっていないけど、きちんと動けるようになったので痛みがなくなった。ちなみに2週間はツアー・オブ・オマーンまで2週間でした。
・「BC:西薗さんはパフォーマンスの代表みたいな方だったんですよね。 西薗:当時はまだイノベーティブな話。それまでのトレーニングはポイントを押さえてパフォーマンスで一気に勝つという発想がなかった」とありますが、要するにパワーメーターで厳格にトレーニングを管理する手法のことを指しています。大学時代からBluewychと協力して導入しました。
・ソールスターのインソールはめちゃめちゃ固くて、正しい踏み方ができないとあっという間に痛くなります。